Informazioni sul libro: 2024 / Le Yen May ha intrapreso un viaggio attraverso il Giappone per esplorare ogni angolo della pittoresca regione del Kansai. Non si è trattato di un normale viaggio turistico, ma di un'immersione unica nella cultura giapponese: lungo il percorso, Yen Mei ha potuto scoprire il vero significato di 15 concetti che costituiscono l'essenza della filosofia di vita nel Paese del Sol Levante. In ogni capitolo del libro, corrispondente alla tappa del viaggio, racconta come i giapponesi vedono la bellezza nell'imperfezione, trovano l'armonia con il mondo che li circonda e trovano la felicità tra le cose semplici. L'autrice racconta incontri ed esperienze personali che l'hanno aiutata a comprendere il vero significato di kaizen, wabi-sabi o omoiyari, e invita i lettori a unirsi a lei in questo viaggio. La filosofia del kaizen è accessibile a tutti e facile da usare nel percorso di auto-miglioramento. Uno dei suoi benefici più noti è la riduzione immediata dei livelli di stress. Coloro che si sentono sopraffatti dall'inesorabilità delle difficoltà della vita apprezzeranno soprattutto l'opportunità di affrontarle passo dopo passo, trattando le sconfitte come punto di partenza per l'autosviluppo. Per chi? Per gli intenditori della cultura giapponese e per chi ne ha scoperto da poco la diversità È importante liberarsi degli oggetti inutili, ma ancora più importante è questo approccio per la nostra mente, che dovrebbe essere liberata da ogni pensiero meschino. Gli abitanti centenari di Okinawa attribuiscono grande importanza a questo. Per vivere pienamente ogni giorno, è necessaria una mente pulita e lucida.