Acerca del libro: 2022 / Estamos acostumbrados a creer que el ajo fortalece el sistema inmunológico y los antibióticos destruyen todos los seres vivos. Los omnipresentes especialistas en marketing nos han convencido de que el gluten es un veneno y que los multivitamínicos son una panacea, nos han enseñado a caminar 10.000 pasos al día y beber 8 vasos de agua. Las redes sociales han introducido en la conciencia nuevos estándares de belleza y estilo de vida saludable. Y ahora la vida no es dulce para nosotros sin hacer jogging regular, entrenamientos agotadores en el gimnasio, prácticas de respiración y una dieta vegetariana. En su libro, Andrei Sazonov, de nuevo con su característica ironía, armado con los últimos avances de la ciencia y la tecnología, desmiente uno por uno los mitos sobre la medicina y el estilo de vida saludable. Da respuestas calificadas a preguntas urgentes: ¿Vacunar o no vacunar? ¿Es posible escapar de un infarto? ¿Hay algún beneficio en los días de ayuno y carga? Al informar sobre los resultados de una investigación privada, el autor nos enseña a encontrar de forma independiente las respuestas correctas a cualquier pregunta. Separando las moscas de la carne y los mitos de los hechos!