Acerca del libro: 2017 / La psicóloga y coach empresarial Susan David ha dedicado más de veinte años al estudio de las emociones y cómo interactuamos con ellas. Descubrió que ni la inteligencia, ni la creatividad, ni el tipo de personalidad predicen el éxito. Se trata de cómo controlamos nuestro mundo interior: pensamientos, sentimientos y cómo llevamos a cabo el diálogo interno. El concepto que propuso se llamó “agilidad emocional” y en 2016 fue reconocida como la idea del año por Harvard Business Review. En este libro encontrarás una descripción de técnicas y herramientas que te permitirán encontrar una solución. Acércate a tus experiencias más difíciles, comprende qué pensamientos y comportamientos derrotistas te limitan, aprende a adaptarte a un mundo complejo y que cambia rápidamente y no dejes que los sentimientos negativos te inquieten. Comenzarás a disfrutar de las relaciones y avanzarás con más confianza, junto con todas tus “cucarachas”, hacia las metas más ambiciosas. Publicado en ruso por primera vez..