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MediaDB / «Corriendo para todos. Programa de entrenamiento asequible" Evgeniy Yaremchuk: descargar fb2, leer en línea
Acerca del libro: 2015 / ¡Correr es vida! Esta fórmula está completamente justificada, ya que gracias al running una persona no solo puede convertirse en un atleta famoso, sino también curar su cuerpo, prolongar la juventud y mejorar la salud. Este libro contiene muchas recomendaciones útiles, está basado en técnicas avanzadas y los últimos conocimientos médicos y deportivos. Empezar a correr es muy sencillo, no necesitas ningún equipo ni condiciones especiales para ello. Un libro sobre correr te ayudará a cambiar tu vida, fortalecer tu cuerpo, fortalecer tu espíritu, ser fuerte y saludable. Tu decides!