Acerca del libro: año / ¿No puedes perder peso con dietas y ayunos? ¡Olvídate de ellos para siempre! El exceso de peso es una consecuencia directa del mal funcionamiento de los órganos internos, entre los que el hígado ocupa un lugar especial. Al fin y al cabo, todo lo que absorbemos pasa por él. El hígado no sólo nos libera de desechos, toxinas, residuos de drogas y alcohol, sino que también ayuda al sistema inmunológico, regula el azúcar en sangre, moviliza las grasas y también participa en el proceso de envejecimiento. El libro del Dr. Reginald Allouche ofrece un nuevo método para limpiar el hígado: un programa de nutrición que le permitirá perder peso, evitar el desarrollo de hepatosis y prediabetes y superar la fatiga crónica. En unas pocas semanas, su peso disminuirá y. Los indicadores importantes son los marcadores inflamatorios, los niveles de glucemia y los niveles de colesterol volverán a la normalidad. Te sentirás mejor y ganarás fuerzas, incluso si padeces enfermedades crónicas. Este libro contiene: · Dieta individual · Menú especial para vegetarianos, personas con intolerancia a la lactosa y al gluten · Listas de alimentos nocivos y saludables. platos saludables · Ejercicios para mantener el tono corporal · Test para evaluar el estado de tu hígado Recuerda: el hígado es tu principal aliado en la lucha contra las toxinas y el exceso de peso. La maquetación editorial del libro está guardada en formato PDF A4..