Acerca del libro: 2017 / ¿Qué mujer no sueña con una figura ideal y las miradas de admiración de los hombres? La finalista de la primera temporada del proyecto “Weighted People”, Vesta Romanova, de 27 años, logró perder 60 kilogramos y encontrar la felicidad en su vida personal y profesional “Un día me subí a la balanza y me di cuenta de que pesaba. 110 kilogramos. Hasta ese momento no presté atención a mi plenitud: ¡me consideraba una diosa! Y cuando la balanza mostró el número 120, comencé a sentir un malestar grave. Me costaba caminar, girar, agacharme. Lo peor es que me volví perezoso y no quería hacer nada en absoluto: perdí el interés en la vida”, escribe Vesta. La niña se dio cuenta de que necesitaba recuperarse ahora mismo, de lo contrario pronto terminaría en una cama de hospital o en una silla de ruedas... En su libro, Vesta comparte secretos que seguramente lo llevarán a la codiciada delgadez, los kilogramos deseados. , alta autoestima, confianza en uno mismo y fortuna. Aprenderás sobre la psicología de la pérdida de peso; aprende a comer adecuadamente y crea tu propia dieta; domina una serie especial de ejercicios que puedes hacer en casa sin tener que ir al gimnasio; aprenda las reglas para ser delgado y comprenda cómo introducirlas en su vida sin dolor.