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  • MediaDB / «Una mujer sana de hasta 100 años" Yulia Sviyash, Valeria Fadeeva: descargar fb2, leer en línea

    Acerca del libro: 2017 / ¡Después de 40 años, la vida apenas comienza! ¡Esto es cierto! Eres joven, hermosa, exitosa, autosuficiente y, lo más importante, sabia. No hay duda al respecto. Nuestro objetivo es que sigas siendo una belleza tan inteligente por otros... 60 años. No fantaseamos, sino afirmamos. Cualquier persona del siglo XXI que se precie, que tenga tantas técnicas médicas modernas y panaceas en su arsenal, simplemente está obligada a vivir al menos cien años. Y le ayudaremos con esto. Este libro contiene muchos consejos diferentes: - cómo cuidar su piel y prolongar su juventud - cómo elaborar su propia dieta para mantener la salud y deshacerse del exceso de peso; reconocer la aparición de enfermedades y prevenir su desarrollo posterior – cómo lidiar con el estrés y aplicar técnicas psicológicas para trabajar en uno mismo – cómo mantener el atractivo sexual y deshacerse de posibles problemas No tenemos control sobre nuestra edad calendario, sino sobre nuestra. La edad biológica depende en gran medida de nosotros mismos. Una mujer que se mueve activa y alegremente por la vida, disciplinada, madura, tiene todo el derecho a ocultar su edad real según el calendario y lucir joven y atractiva casi todo el tiempo que quiera..