Acerca del libro: 2020 / La vida puede ser hermosa y sorprendente cada día y momento, y tú eres capaz de lograrlo de esa manera, por su cuenta y con la ayuda de un libro de la autora más vendida del New York Times, experta en yoga y meditación, Gabrielle Bernstein. En él encontrarás 108 lecciones sencillas, trucos para la vida y ejercicios que fijarán tu mente de manera positiva y te ayudarán a combatir el estrés, el agotamiento, la decepción, los celos, el resentimiento: todo con lo que tenemos que lidiar todos los días. Formas sencillas y efectivas de vivir en paz contigo mismo y con los demás, de notar y crear milagros tú mismo todos los días se han convertido en prácticas espirituales famosas: meditación, yoga, tapping, actitudes positivas, adaptadas a un horario loco y un estilo de vida moderno, porque Gabrielle está segura de que El crecimiento espiritual no debe complicar nuestra vida, sino hacerla más brillante y feliz..