Informazioni sul libro: 2015 / La colonna vertebrale non è solo la base dello scheletro umano, ma letteralmente anche il nucleo della sua salute. Tutti sanno quanti possibili disturbi sono causati da una colonna vertebrale malata e quanto sia importante che sia in ordine. Questo libro è dedicato al sistema unico del Dr. Alex Monasterio Uria, il più grande fisioterapista, osteopata spagnolo, capo del “! Dipartimento di Anatomia dello Yoga Terapeutico” presso la clinica “Healthy Spine”. L'autore del libro tocca tutti gli ambiti della medicina (anatomia, fisiologia, posturologia) che studiano la colonna vertebrale. Analizza le possibili cause dei problemi alla colonna vertebrale, spiega perché si verificano malattie come artrosi, ernie, iperlordosi e scoliosi. Il metodo del Dr. Uria si basa sulla combinazione di conoscenze sull'igiene posturale e del movimento con la terapia yoga e altri metodi di trattamento efficaci . Il libro include esercizi speciali che possono ripristinare la salute e rimettere in piedi le persone..