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MediaDB / «Fiducia in se stessi. Come smettere di dipendere dalle opinioni degli altri e aumentare l'autostima. Libro del seminario" Yakubovskaya Tatyana: scarica fb2, leggi online
Informazioni sul libro: 2023 / Critica, dipendenza dalle opinioni degli altri, paure, bassa autostima: ciò che ti impedisce di avere successo nella tua vita personale e professionale. L'autore è uno psicologo esperto e fornisce tutto il necessario per acquisire fiducia in se stessi. Non c'è spazio per dubbi in questo libro. È pieno di potere che ti aiuterà ad aprire nuovi orizzonti. Grazie alla pratica: • Impara a proteggere i tuoi confini personali da intrusioni inaccettabili da parte di altri. • Imparare a rispondere a consigli e critiche non richiesti. • Lasciare nel passato il comportamento insicuro, l'autogiustificazione e il senso di colpa. • Smetti di valutare te stesso dal punto di vista delle etichette e dei modelli e senti la tua autostima. • Non ti rimprovererai per gli errori, ma sosterrai te stesso. • Affrontare i sentimenti negativi: senso di colpa, paura, rabbia, vergogna, eliminare gli atteggiamenti che ostacolano una vita armoniosa. Questa pubblicazione è la tua guida personale verso te stesso, permettendoti di diventare la persona che sogni di essere..