Informazioni sul libro: 2019 / Nel suo nuovo libro, il Dr. Bubnovsky fornisce consigli utili a coloro che vogliono mantenere o ripristinare la propria salute. L'autore esamina i principali errori che derivano da un approccio errato o sconsiderato all'attività fisica e fornisce raccomandazioni che aiuteranno a ripristinare la salute delle articolazioni, della colonna vertebrale e del sistema cardiovascolare senza farmaci e interventi chirurgici tutta la famiglia: uomini e donne in età lavorativa, giovani genitori, persone della generazione più anziana. È necessario prendersi cura della propria salute a qualsiasi età e i consigli del dottor Bubnovsky aiuteranno i lettori a farlo correttamente.