Acerca del libro: 2012 / Esta colección de ideas y consejos es el resultado de mis muchos años de práctica psicoterapéutica. Aquí encontrará consejos sobre un estilo de vida saludable, por ejemplo, aspectos como la nutrición y la respiración, y recomendaciones sobre cómo desarrollar una actitud interna hacia la posesión, la relajación, el sexo y la vida en general. El libro que actualmente tiene en sus manos. Puede leer desde el final, desde el principio y desde cualquier página abierta al azar. También es adecuado para elegir un lema para el día, un tema para la semana, el mes o incluso el año. Además, puede actuar como un oráculo: ábrelo sin mirar ninguna página y déjate sorprender por los consejos que son relevantes para ti personalmente en este momento. Este enfoque puede brindarle información valiosa sobre las áreas en las que necesita trabajar en su salud, así como qué pasos de desarrollo personal le esperan en el futuro cercano. De este modo conocerás, por así decirlo, el conocimiento fundamental de tu estómago, tu intuición, que sabe lo que es bueno para ti y lo que no. Rüdiger Dahlke