Informazioni sul libro: 2021 / Carico di lavoro eccessivo e alti livelli di stress influenzano tutti gli aspetti della vita: capacità di apprendere, condizione fisica, rapporti con la famiglia e i propri cari. Questo libro ti insegnerà diverse semplici tecniche di rilassamento e ti aiuterà a trovare la pace. Pubblicato in russo per la prima volta.