Acerca del libro: 2021 / Este fascinante libro se basa en la experiencia del neurocirujano Rahul Jandial y representa la quintaesencia de su conocimiento experto en un variedad de campos. Después de leerlo, aprenderá cómo funciona el cerebro y qué debe hacer para mantenerlo sano y activo. En el camino, derribando mitos, Jandial comparte cómo desempeñarse mejor en el trabajo y la escuela, trabajar eficazmente bajo presión, mejorar la memoria, controlar el estrés y las emociones, reducir el dolor, adoptar una dieta saludable, criar niños inteligentes y mantener el cerebro sano y activo durante mucho tiempo. mucho tiempo durante muchos años. El libro será de interés para cualquiera que quiera aprender más sobre cómo funciona el cerebro y utilizar este conocimiento en la vida cotidiana. Publicado en ruso por primera vez..