Acerca del libro: 2020 / Si sufres de obsesiones, escuchas constantemente tu estado mental, por miedo a volverte loco o realiza alguna acción incontrolable, tiene dificultades para realizar las actividades cotidianas debido a una gran cantidad de acciones compulsivas y sufre de ansiedad excesiva y sus síntomas corporales, entonces este libro es para usted. Los autores intentaron presentar de forma accesible instrucciones paso a paso para superar los estados obsesivos basándose en los principios de la psicoterapia cognitivo-conductual..