Acerca del libro: año / ¿Cómo aprender a resistir la enfermedad incluso antes de que se manifieste? ¿Cómo crear dentro de ti una personalidad que tenga una poderosa barrera psicológica contra los miedos, la confusión y las dudas que inevitablemente surgen tanto en una situación extrema inesperada como en la vida cotidiana? Encontrarás respuestas a estas y muchas otras preguntas en este libro. En él, los psicólogos dan consejos prácticos y recomendaciones sobre los conceptos básicos del autofortalecimiento de la salud mental y la prevención de enfermedades neuropsiquiátricas..