Acerca del libro: 2018 / ¿Qué elegir: salud o fácil acceso a la dopamina, libertad o hábito? ¿Ayuda la farmacología? ¿Por qué no se puede dejar de fumar reduciendo el número de cigarrillos? “Simplemente deja de fumar” es un libro sencillo sobre el complejo. No hay en ello intimidación ni reproche. Sólo información útil y recomendaciones. En este libro aprenderá cómo se forma el mecanismo de adicción a la nicotina y por qué es tan difícil dejar de fumar. Y lo más importante, cómo dejar de fumar de forma más eficaz y no volver a hacerlo..