Acerca del libro: 2018 / Hace apenas unos años, la meditación era considerada una moda pasajera de excéntricos, soñadores y fugitivos de la realidad. Y hoy casi todo el mundo medita: un directivo, un deportista, un escolar, un empresario. Algunas personas necesitan aliviar el estrés mental, mientras que otras necesitan calmarse. Pero no todo el mundo sabe que la meditación puede curar. Adiós. De mi libro aprenderás algo importante: cómo deshacerte exactamente del dolor molesto, doloroso y atormentador. Durante cuatro semanas, descubrirás cada día un nuevo complejo de meditación que constará de una parte teórica, una tarea del día, una técnica del día y consejos de un profesional. Aprenderá qué tipo de reacción al dolor tiene y qué causa que su dolor desaparezca. Comprenderás qué acciones resuenan mejor con tu cuerpo. Y dentro de cuatro semanas ¡nos vemos! – Te convertirás en un profesional en lo que respecta a tu cuerpo y podrás deshacerte de cualquier dolor o enfermedad que surja. ¡Arremanguémonos! Catherine Jonas