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  • MediaDB / «La ricetta della felicità" Ekaterina Sigitova: scarica fb2, leggi online

    Informazioni sul libro: 2019 / Accettare e amare te stesso “così com'è” è un obiettivo irraggiungibile per molti. Da ogni parte ci viene detto che dobbiamo migliorare, eliminare le carenze o almeno nasconderle. Ci critichiamo costantemente, ci vergogniamo di qualcosa e non riusciamo a trovare l'armonia interiore. In questo libro, Ekaterina Sigitova, una psicoterapeuta con una malattia della pelle incurabile - ittiosi, usando esempi tratti dalla sua vita e dalle storie di altre persone, racconta come trovare ancora un punto d'appoggio e imparare ad amare se stessi con qualsiasi caratteristica e problema i compiti del libro ti aiuteranno a dare uno sguardo nuovo a te stesso e ad avvicinarti all'accettazione, non importa quanto sei lontano da questo adesso e cosa esattamente ti sta fermando.