Acerca del libro: 2022 / Este libro es la quintaesencia de consejos reales y eficaces para utilizar en la vida cotidiana. No quedarán recomendaciones modelo, dudosas e inútiles que hoy se pueden leer en cualquier blog de Internet. El autor le llevará de la mano y le llevará a lo más profundo: a los orígenes de la confianza en uno mismo, la autopercepción y la psicología de la confianza. Conócete a ti mismo y rompe barreras mentales. ¡Lo mejor de la psicología, la biología y la terapia cognitivo-conductual! Se le ofrecen herramientas aplicadas para ganar y demostrar confianza en uno mismo cada día. Que finalmente te sientas cómodo contigo mismo. Sea su propia fuente de confianza!