Acerca del libro: 2010 / La gimnasia es uno de los métodos más naturales y seguros de tratamiento y prevención de diversas enfermedades, incluidas las crónicas. Durante mucho tiempo en Rusia "gobernaban el estómago", es decir, masajeaban los órganos internos de una persona a través de la pared frontal. Esta técnica se ha utilizado durante siglos para tratar enfermedades crónicas en China, Tailandia, India y el Tíbet. Los movimientos simples de la mano hacen maravillas: se restablece el metabolismo, se normaliza la posición de los órganos internos y se tonifican los músculos. La gimnasia se recomienda para trastornos del hígado, estómago, intestinos, vesícula biliar, páncreas, riñones, pulmones, corazón y vasos sanguíneos. Los ejercicios ayudarán a afrontar la dificultad para respirar, los dolores de cabeza y de corazón, el estreñimiento, la presión arterial alta y la disfunción sexual..