Acerca del libro: año / Esta técnica le permitirá deshacerse del peso innecesario en el menor tiempo posible. Además, haz que tu cuerpo sea bello y elástico, a pesar de los kilos perdidos. Es perfecto para aquellas personas que llevan un estilo de vida pasivo y sedentario, por lo que los kilos de más en forma de depósitos de grasa aumentan rápidamente. Se trata de oficinistas que no se levantan de la silla desde la mañana hasta la noche, trabajadores del transporte que pasan todo el día conduciendo, profesores, educadores, programadores y otras personas que sufren de exceso de peso. Es decir, todas aquellas personas que quieran adelgazar lo más rápido posible y disfrutar de ello, tanto durante el proceso como en forma de una excelente salud y apariencia, deben estudiar esta técnica..