Acerca del libro: 2016 / Desde la antigüedad hasta nuestros días, existen muchas técnicas de respiración que mejoran la salud, cuya esencia se reduce a limitar la profundidad y el ritmo de la respiración. Los ejercicios de respiración alternativos, por el contrario, sugieren profundizar y acelerar la respiración. ¿Cómo afecta la respiración a la salud y la conciencia? ¿Cómo funcionan los ejercicios de respiración? ¿Cuáles son realmente eficaces? ¿Cómo hacerlos correctamente? ¿Ayudan los cócteles de oxígeno? Este libro contiene muchas recomendaciones únicas de médicos destacados que le enseñarán cómo controlar su respiración y, por tanto, su propia salud.!