Informazioni sul libro: 2018 / Abbiamo molto da imparare dagli animali: ad esempio la capacità di rilassarci. Noi esseri umani abbiamo perso questa capacità, afferma Thich Nhat Hanh, uno dei più grandi insegnanti buddisti del nostro tempo. Come il Dalai Lama, è considerato in Occidente uno dei più grandi insegnanti del buddismo del mondo moderno. In modo semplice e poetico, Thich Nhat Hanh descrive metodi collaudati nel tempo per ritrovare la pace e la gioia in ogni momento della vita quotidiana. vita. Per fare questo, non è necessario studiare nulla di speciale o acquisire nulla. Basta rivolgersi a ciò che è sempre con noi: il nostro respiro..