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  • MediaDB / «¿Por qué estamos corriendo? Teoría, motivación, entrenamiento" Ronald Reng: descargar fb2, leer en línea

    Acerca del libro: 2018 / Ronald Reng, que en su juventud era un entusiasta corredor de media distancia, decidió revivir la sensación de correr que tenía se ha perdido a lo largo de los años y encontrar la respuesta a la pregunta: “¿Por qué corremos?” En el camino tiene que lidiar con la inflamación de ligamentos, los medidores de frecuencia cardíaca y la euforia del corredor, así como con su propio estado físico. Conoce a una variedad de corredores: prisioneros que encuentran la libertad interior una vez a la semana, o una mujer que casi se convierte en una marginada cuando fue una de las primeras en empezar a correr en los años 50. De todas las historias descritas en el libro, sigue la respuesta de Ronald Reng a la pregunta principal para una amplia gama de lectores..