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MediaDB / «Vida, juego y productividad: Cómo centrarse en lo importante y hacerlo con placer" Abdaal Ali: descargar fb2, leer en línea
Acerca del libro: 2024 / Cuanto más hacemos, más cosas aparecen en el horizonte, y nuestra vida se convierte en una carrera interminable por la zanahoria del éxito atada delante de nuestras narices. Sin embargo, Ali Abdaal, un reconocido experto en productividad, sugiere un camino alternativo donde la clave para la felicidad es divertirse en el trabajo en lugar de trabajar duro y una disciplina estricta. Por experiencia personal, demuestra cómo, armado de emociones positivas, puedes transformar radicalmente tu vida, convertir el trabajo en una fuente de alegría y así aumentar tu productividad. Estos pensamientos no me abandonaron durante varios meses. Finalmente, tuve una revelación: todo lo que sabía sobre el éxito era mentira. Esto no me ayudará a convertirme en un buen médico. Trabajar duro no traerá la felicidad. Esto significa que puedo realizarme de otra manera: sin tensión nerviosa constante, noches de insomnio y adicción a la cafeína, que ya empezaba a molestarme. Por supuesto, no encontré todas las respuestas. Pero por primera vez pude ver las características generales de un enfoque alternativo. Un enfoque que no se basa en un trabajo agotador, sino en la comprensión de lo que puede hacer que el trabajo duro sea agradable. Un enfoque que prioriza mi bienestar como medio para aumentar la motivación y la concentración. Un enfoque que yo llamo “productividad positiva”. Basándose en décadas de investigación psicológica, el autor habla de cómo tratar el trabajo como un juego nos ayuda a alimentar emociones positivas y superar la procrastinación y los bloqueos psicológicos. Este libro es su guía para un mundo donde el trabajo es divertido y el éxito se logra sin cansarse. Ahora está listo para dar el primer paso para abordar su trabajo (y la vida en general) con un sentido de aventura. Considera cuál de los personajes anteriores se adapta mejor a tu personalidad e intenta abordar tu trabajo teniendo en cuenta sus características. Si eres un narrador, querrás buscar formas de convertir tareas aburridas (como escribir una carta comercial seca) en experiencias divertidas que se ajusten al espíritu de tu personaje (como escribir no sólo una carta, sino una historia con un comienzo, medio, el final y quizás un par de giros inesperados en la trama). Si eres un "creador", intenta ver en las tareas cotidianas (como completar tablas estúpidas) oportunidades para la autoexpresión (por ejemplo, en lugar de una tabla aburrida, puedes hacer una infografía hermosa y comprensible).).