Informazioni sul libro: 2019 / Liberati dallo stress, dall'ansia e da tutto ciò che ti limita, con un solo movimento del tuo mano - con l'aiuto della tecnica di guarigione del tapping, la tua vita diventerà esattamente come desideri. Il tapping, noto anche come tecnica di libertà emotiva (EFT), combina l'antica arte della digitopressione e le conquiste della psicologia moderna. Influenzando alcuni punti meridiani del corpo con un leggero tocco delle dita, ti concentri sulle tue emozioni, sensazioni fisiche e le esprimi. Pertanto, il picchiettamento calma il sistema nervoso, ripristina l'equilibrio energetico nel corpo, "riavvia" il cervello e consente di far fronte a una serie di problemi: dall'ansia, al dolore cronico, alle paure e alle cattive abitudini, all'eccesso di peso, alle relazioni difficili e mancanza di denaro Istruzioni passo passo ed esercizi speciali sviluppati dallo psicologo e specialista del tapping Nick Ortner ti permetteranno di padroneggiare facilmente questa tecnica. Solo un paio di minuti per ricordare la procedura e potrai esercitarti quando e dove vuoi, ottenendo risultati immediati.